Vous avez des parents âgés ou des grands-parents qui vivent seuls ? Vous voulez vous assurer qu’ils sont en sécurité et vous ne savez pas où commencer ? Pas de panique, nous avons quelques conseils pour vous guider :
Opération « évaluation des risques »
Vous avez toujours voulu jouer les agents secrets ? Parfait ! Votre mission, (si vous l’acceptez) : débusquer les dangers potentiels au sein de la maison. Comment ? En traquant l’ennemi bien sûr ! Attention : il peut prendre la forme d’un tapis fourbe, de câbles électriques exposés ou encore de marches d’escaliers glissantes. Vérifiez également que les ustensiles et outils utilisés au quotidien sont judicieusement placés, pour éviter toute chute : recevoir un plat en céramique sur la tête, ça fait mal ! De plus, les personnes âgées sont fréquemment ciblées par des cambrioleurs, en raison de leurs habitudes de vie prévisibles. Parcourez donc leur maison pour vous assurer que les portes et fenêtres sont aussi sécurisées qu'un coffre-fort (suisse). Identifiez les menaces et neutralisez-les comme le super-agent que vous êtes !
Mission « environnement zéro danger »
Ecartez tout obstacle qui pourrait entraver la libre circulation, surtout si vos proches se déplacent avec l'aide d'un déambulateur ou en fauteuil roulant. Assurez-vous que la maison est équipée de mains courantes et de rampes pour les aider.
En cas de besoin, ajoutez des veilleuses dans des endroits stratégiques comme les toilettes, la cuisine ou la salle de bains. Pour éviter que cette dernière ne se transforme en patinoire, misez sur des tapis antidérapants. Côté cuisine, assurez-vous que le matériel et les ustensiles utilisés sont bien fonctionnels. Remplacez certains équipements, comme la vieille plaque à gaz, par des installations plus pratiques, comme le micro-ondes. Enfin, placez une liste de numéros d’urgence à un endroit accessible pour vos proches. Vous pouvez également installer des boutons d’alarme dans différentes pièces de la maison. Ces dispositifs, connectés à un système de surveillance, vous alerteront en cas de problèmes.
Plan « bien-être général »
Conservez les médicaments dans un endroit sûr, en les étiquetant clairement et en veillant à ce qu'ils soient pris conformément aux prescriptions médicales. N'oubliez pas les contrôles médicaux réguliers. De nombreux médecins effectuent désormais des visites à domicile pour éviter aux personnes âgées de se déplacer. Gardez également un œil sur leur stock de nourriture : est-ce que le réfrigérateur est bien approvisionné en produits sains et frais ? Contient-il des produits périmés ? A vous de faire le tri ! Parfois, la préparation des repas peut devenir difficile pour les personnes âgées. Si nécessaire, achetez des repas déjà préparés qu’il suffit de réchauffer ou explorez les options de livraison de repas à domicile. Enfin, ne sous-estimez pas l'importance de l'exercice physique. Une activité régulière, telle une promenade dans un environnement sûr, contribue à maintenir leur bonne forme physique.
Campagne « anti-solitude »
Pour éviter que vos proches ne soient isolés, incitez-les à s'impliquer dans un club pour les seniors. Ils pourront y rencontrer des personnes partageant leurs intérêts et avoir accès à un large choix d’activités.
Mais pourquoi laisser tout le plaisir aux autres ? Essayez de rendre visite régulièrement à vos proches ; ils seront toujours ravis de vous voir, que ce soit autour d’une tasse de thé ou d’une partie de cartes. Si vous avez du mal à vous déplacer, des applications comme WhatsApp vous permettent de rester en contact. Avec un peu de patience, de pratique et d’aide de votre part, il leur est tout à fait possible d'apprendre à les utiliser. Cela leur permettrait de discuter avec leurs parents et amis d’ici ou d’ailleurs. Enfin, si vous remarquez chez vos proches des signes de mélancolie, une perte d'intéret pour les occupations quotidiennes ou des difficultés à les accomplir, pensez à faire appel à une personne qualifiée pour les entourer et les accompagner au quotidien.
MUA propose aussi une assurance dédiée aux seniors. N'hésitez pas à nous contacter dès aujourd'hui au 207 5500 ou à visiter notre site web ici !
